Jak Gotu Kola wpływa na aktywację tkanki nerwowej i osłonek mielinowych?
Ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy reprezentują niezwykle czułą sieć bioelektryczną. Do sprawnej transmisji sygnałów niezbędne jest zachowanie…
-
-
Kiedy zacząć suplementację kolagenu?
W świecie mediów społecznościowych kolagen stał się synonimem wiecznej młodości, często sprowadzanym jedynie do gładkiej cery bez zmarszczek…
-
Niedobór kolagenu – objawy, przyczyny i jak temu zaradzić
Często myślimy o kolagenie jedynie przez pryzmat lustra. Pierwsze zmarszczki, utrata jędrności skóry, opadający owal twarzy – to sygnały, które…
-
Czym jest Fosfatydyloseryna? Działanie na układ nerwowy, dawkowanie i właściwości
Mało kto o niej słyszał, a odgrywa kluczową rolę w naszym organizmie. Fosfatydyloseryna (w skrócie PS) to prawdziwa bohaterka układu nerwowego, bez…
-
Dieta przy stwardnieniu rozsianym (SM) – co jeść i jakie witaminy warto suplementować?
Z roku na rok przybywa dowodów na to, jak istotną rolę w przebiegu SM odgrywa właściwy sposób odżywiania. Choć zmiana nawyków żywieniowych nie…
-
Biotyna i jej rola w Regeneracji Układu Nerwowego
Choć najbardziej kojarzy się z poprawą kondycji włosów, skóry i paznokci, jej rola w regeneracji układu nerwowego staje się tematem intensywnych…
-
6 Najczęstszych Błędów w Skutecznej Suplementacji Witaminą D
Witamina D jest niezbędna do utrzymania zdrowia, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jednak wiele osób popełnia błędy przy suplementacji, które…
-
Witamina D3 a odporność
W tym trudnym dla nas wszystkich okresie powinniśmy szczególnie zadbać o wzmocnienie odporności, bowiem na dzień dzisiejszy tylko nasz układ…
-
Witamina D3 – najlepsza pomoc na wyciągnięcie ręki
Witamina D3 – znamy ją wszyscy bardzo dobrze z różnego rodzaju publikacji, opisujących, ile może zrobić dobrego, ale też, jak nie należy przekroczyć…
